中華民國民俗體育運動協會

各項目已於今年度陸續公布比賽規則，為使參加教練與選手容易掌握，故整理出較重大之變化提供參考，惟仍須以比賽規則為主

一、扯鈴：

1.雙頭鈴部分：不強制硬鈴(又稱響鈴，泛指帶有鈴盒.風洞的扯鈴)之使用。

單頭鈴部分：須使用固定軸；國小組可使用安全單頭鈴(鈴碗、鈴盒外緣有保護套、鈴盒的風洞貼上膠帶...等防護措施)，其它組別須採用鈴盒，並且鈴盒外緣不得另加任何附套。

2.單人單頭鈴指定動作刪除「斗轉星移」改為「掌上明珠」

3.雙人比賽時間縮短至3:30-4:00

4.雙人指定動作刪除「兩鈴繩一鈴」

5.團體指定動作「仙人過橋」調整至少一顆在繩上滾動

6.比賽時間不足或超逾扣10分(不再有5秒緩衝)

7.固定軸使用時間不足扣10分

8.團體參賽人數八人改六人（2025/01/01開始實施）

二、跳繩：

1.比賽時間不足或超逾扣10分(不再有5秒緩衝)

2.增列幾項個人計次賽(2024/1/1開始實施)

三、踢毽：

1.因規則修訂後完成公告時間較遲，故除候補選手之報名規範外，仍以前規則為準(請參考下方備註說明)。

2. 新規則自2024/1/1開始實施

四、陀螺：

1.團體賽改為四人一組

2.跪投動作選手需高跪姿後投出，非投出後進行高跪姿

【備註】

報名人數及規定：各項目除“團體賽”可增加一位候補選手外，其餘組別不列候補；團體賽須於出賽前提交出賽名單，獎勵限以確實出賽名單為限。